17. HORNBEAM - HABR OBECNÝ

"Než se do toho pustím, dám si radši ještě jedno kafe", to je typická věta již můžeme často slyšet od lidí, kteří potřebují Hornbeam. Pro tento typ je charakteristická mentální únava, doslova až duševní vyčerpání.

Odsouvání úkolu, odkládání všeho na jindy, opakované rušení schůzek či nezájem dokončit započatou práci to vše je znakem negativního stavu Hornbeam.

V dnešní přetechnizované a superorganizované společnosti není ničím výjimečným, že neustálým dodržováním rutiny se mnozí jedinci najednou ocitnou ve slepé uličce. Cítí se mentálně naprosto prázdní a unavení.

Na jedné straně je vůle žene k tomu, aby naplňovali své předem stanovené cíle, realizovali požadované úkoly a řešili problémy, na straně druhé se jejích mentální či duchovní roviny bouří a není ochotna pokračovat dál ve stejném kolotoči. Na začátku se tito lidé snaží překonat rozpor mezi vnějšími požadavky a vnitřní mentální únavou, neustálým odkládáním povinností, nebo tím, že se pokoušejí hnát svůj organizmus dál za pomoci různých stimulačních nápojů - kávy, alkoholu atd.

Stavu Hornbeam odpovídá následující situace:

Po skvělém víkendu, kdy se cítíme odpočatí, spokojení a vyrovnaní, na nás v neděli večer přichází vnitřní nepokoj a napětí z nastávajícího týdne. Už jenom představa zvonícího budíku je téměř katastrofická, nemluvě o naprosté nechuti pustit se do nového týdne... V pondělí ráno pak jedna káva na nastartování nestačí a polední přestávka se zdá nekonečně daleko. Netrápí nás žádná konkrétní bolest ani netíží nic na duši. Chybí nám jednoduše jenom energie a chuť pustit se do úkolů, které nás čekají.

Stav Hornbeam není povahovou vlastností člověka, je to stav, který se objeví, pokud nedodržujeme rovnováhu mezi odpočinkem a prací. Jsme-li neustále v jednom kole pracovních, ale i osobních povinností a pořád se všechno snažíme splnit na jedničku a jedeme na co nejvyšší výkon - není divu, že naše duše v jednu chvíli řekne "Stop"! a zastaví i naší vůli pokračovat dál. Pociťujeme mentální únavu, vyčerpání a nezájem o to, co třeba ještě včera pro nás mohlo být důležité. Dnes to odkládáme na neurčito.

Emocionální vyčerpání se často projevuje i špatným soustředěním, proto mají lidé v tomto stavu potřebu pít hodně kávy. Slabá koncentrace ale naopak nemusí pocházet jenom s emocionálního vyčerpání. Jejím důvodem může být i nezájem o dění kolem sebe, a vytváření vlastních představ a snů, do nichž utíkáme nebo se uzavíráme, abychom nemuseli sdílet problémy kolem sebe.

Hornbeam je typickou esencí pro lidí ve vyspělé společnosti 21. století. Jsou na nás kladeny velké nároky a očekává se ten nejlepší výkon. Svou vůlí často dosáhneme neuvěřitelných cílů - ale i silná vůle má nad sebou ještě silnější duši. A pokud té chybí péče v podobě klidu, ticha, vyrovnanosti a vnitřní radosti, a pokud nepečujeme o tyto impulzy, bude naše duše unavená a vyčerpaná. Naše vůle zeslábne a naroste v nás nezájem a nejistota.

Tyto stavy znají jak manažeři ve velkých firmách tak i maminky na mateřské, nezaměstnaní nebo i mladí studenti. Denní rutina se v jednu chvíli stane unavující a člověk už nemá chuť pokračovat dále. Člověk ví, co má dělat, co se od něho očekává, ale nemá nejmenší vnitřní zájem těmto úkolům čelit. Tento syndrom vyhoření již sám napovídá, že to, co je vlastní každé lidské duši - nadšení, vzplanutí, vnitřní oheň neboli vášeň - vyhaslo.