30. SWEET CHESTNUT - JEDLÝ KAŠTAN

"Temné období duše" - i tak by se dal popsat negativní emoční stav typu Sweet Chestnut. Bezvýchodnost, zoufalství, pochyby, naprostá nicota - to všechno jsou slova jimiž lidé vyjadřují své pocity, jestliže se v tomto stavu ocitnou. Jde o velmi silné negativní emoce, které se dají jen stěží ovládat.

Tato esence je stavem obrovských duševních útrap, kdy máme pocit, že hlouběji už se padnout nedá, že jsme se ocitli na pokraji svých sil a nic horšího už nemůže existovat. Do tohoto stavu se můžeme dostat buď po překonání nějakého nečekaného šoku spojeného se ztrátou, nebo tím, že jsme nepečovali o svou duši a záměrně potlačovali své emoce ve snaze vyhnout se konfrontaci se sebou samým.

V prvním případě je hluboké zoufalství následkem nečekané ztráty a s tím spojené úplné změny života. Dostaneme se do krajní situace a momentálně z ní nevidíme žádné východisko, jsme na konci svých sil a duševní útrapy jsou nesnesitelné. Celý život se zhroutí a ocitneme se na dně.

Tento stav je velmi těžký a vyžaduje trpělivý a citlivý přístup jak od terapeuta, tak od sebe samého, pokud se někdo rozhodne pro samoléčbu.

Ve druhém případě, kdy zanedbáme péči o vlastní duši tím, že ve snaze projít nějakými nesnázemi v sobě potlačíme emoce a k výzvám své duše budeme hluší, jde o vleklý stav, který vyvrcholí nadměrnými duševními útrapami a doslova až bolestí duše. Tento duševní stav se lidé obyčejně snaží zamaskovat, nemluví o něm a stahují se před svým okolím do úkrytu.

Tím se ale cítí ještě osamocenější a opuštěnější.

Nemají už sílu ani na pláč a někdy se jim zdá jako by už ani nic nepociťovali - pouze existovali v nějakém podivném uzavřeném prostoru.

Je to zvláštní moment, kdy vlastně tím, že se člověk dotkl téměř hranice "ne-možného" ve své duši a zůstalo jakoby viset ve vzduchoprázdnu, kde už není ani bolest, ani smutek, se v té tiché hluboké prázdné chvíli pomalinku začíná rodit odvaha. Sice ještě nesměle - ale tím, že si najednou uvědomí tu neskutečnou prázdnotu duše, jakoby se v něm najednou něco transformovalo a proměnilo.

Je to velmi jemný a vzácný proces, který esence Sweet Chestnut dokáže skvěle podpořit. Jemný a vzácný proto, že v něm "nahmatáváme" sami sebe ve zcela nových souvislostech a uvědomujeme si jak jsou lidské silné (pozitivní) a slabé (negativní) stránky velmi úzce propojené a vlastně i spojené.

Jak se v jedné zrcadlí druhá a ani jedna neexistuje osamoceně. Kterou z nich v životě upřednostňujeme a které připisujeme význam, záleží pouze na našem hlubokém vnitřním rozhodnutí.

Čím uvědoměleji žijeme, tím více pečujeme o své duchovní blaho a nejsme pouze odrazem představ a přání jiných lidí či společenských skupin, a také se tím více snažíme posilovat všechny pozitivní duchovní impulzy a vlastnosti v sobě.

Když se jedna klientka za pomoci Sweet Chestnut dostala ze svých těžkých duševních stavů, byla na konec za tuto lekci, kterou překonala, vděčná. Nečekaně ji zemřel manžel a ona měla v pětapadesáti letech pocit, že život bez něj je naprosto u konce. Pár týdnu po pohřbu upadla do hlubokého smutku, nechtěla z nikým komunikovat, téměř se zabarikádovala ve svém bytě a tiše chodila kolem všech věcí, které jí po manželovi zůstaly. Neuměla si představit, že teď bude muset žít bez něj a sama. Cítila prázdno, temnotu kolem sebe a utápěla se ve své bolesti. Nic pro ni nemělo smysl, nebylo nic, co by jí ještě mohlo udělat radost. Dělala jen to nejnutnější, naprosto bez cíle a zájmu.

Podání Sweet Chestnut nemusí být hned na poprvé úspěšné, léčení často potřebuje čas a citlivé zacházení. Obrat k lepšímu nastává najednou a člověk sám přichází s myšlenkou, že svou depresí a zoufalstvím nikomu nepomáhá a jen si tím ničí zdraví.